Uzzini savu Došu

Lai izpildītu testu nepieciešams novērtēt cik lielā mērā katrs no zemāk minētajiem izteikumiem ir Jums atbilstošs.
Izpildot testu līdz galam Jūs iegūsiet 3 skaitļus. Tos salīdzinot Jums būs iespēja noteikt sava ķermeņa tipu.


Miesasbūve  Slaida, kalsna, gara vai īsa auguma
 Vidēja, vidēja auguma
 Masīva, liela, tukla
Svars  Mazs, 3-5 kg zemāks par vidējo
Vidējs
Palielināts, 3-5 kg virs vidējā
Āda  Sausa, auksta, pelēka, raupja, ar tieksmi plaisāt
Mīksta, silta, jutīga, ar vasarraibumiem vai dzimumzīmēm
Taukaina, gluda, blīva, auksta, bāla
Mati  Tumši, smalki, sausi, lūztoši
 Gaiši, rudi, mīksti, strauji nosirmo vai izkrīt
 Biezi, lokaini, viļņaini, taukaini, jebkuras krāsas
Zobi Mazi un nelīdzeni, plānas smagana
Vidēja izmēra, dzeltenīgi, jutīgas smaganas
 Veseli, lieli, balti, stingras smaganas
Seja Smalka, izstieptas formas, deguns ar nobīdītu starpsienu
Ovāla, stūraina, deguns garš, spics, ar sārtu galiņu
Apaļa, pilnīga, deguns maziņš, uzrauts
Acis Mazas, iegrimušas, sausas, brūnas, bieži mirkšķina
Asas, košas, pelēkas, zaļas, jutīgas pret gaismu
Lielas, skaistas, zilas, mierīgas, spožas
Nagi Sausi, nelīdzeni, trausli, viegli lūztoši
 Asi, lokani, rozīgi, spīdīgi
 Biezi, stingri, gludi, pulēti
Lūpas Sausas, dažkārt saplaisājušas
Košas, sarkanas, mēdz iekaist
Līdzenas, taukainas, bālas, sausas
Izturība Zema
Vidēja
Augsta
Dzimumtieksme Intensīva, ar izdomu
Kaisle, mērķtiecība, bez kompromisiem
Izturība, jutekliskums, nenogurdināmība
Locītavas Stīvas vai hipermobilas, kustoties krakšķ
 Lokanas, kustīgas, stipras
Spēcīgas, lielas, apslēptas zem mīkstajiem audiem
Ķermeņa aromāts Vājš vai nav vispār, maz svīst
Spēcīgs, skābens, pastiprināti svīst
Praktiski nav
Gremošanas sistēma Nepastāvīga (brīžiem vāja, brīžiem stipra), veidojas gāzes
Ātra spēcīga, mēdz dedzināt
Lēna, vāja, mēdz būt smaguma sajūta
Apetīte Nepstāvīga, dažkārt izlaiž ēdienreizes
Spēcīga, neciešama, grūti izlaist ēdienreizi
Mērena, bet pastāvīga, viegli izlaiž ēdienreizi
Iemīļotās garšas Salda, skāba, sāļa
Salda, rūgta, asa
Savelkoša, rūgta, asa
Slāpes Reizēm
Ļoti bieži
Ļoti reti
Iemīļotie dzērieni Karsti saldi dzērieni
Auksti dzērieni
Karsti dzērieni
Izkārnījumi Neregulāri, biezi, sausi, tieksme uz aizcietējumiem
Mīksti, šķidri, no 2 reizēm dienā
Regulāri, labas konsistences
Fiziskā aktivitāte Kustīgs, mīl bieži pārvietoties, ceļot
Mērena, vidēja
Mazkustīgs, mīl sēdēt dīvānā
Reakcija uz izaicinājumu Parliecības trūkums, nemiers, neizlēmība
Dusmas, aizkaitinājums, nepacietība
Pacietība, apdomīgumsi
Dominējošās emocijas Trauksme, bailes, pārliecības trūkums, nestabilitāte
Dusmas, naids, greizsirdība, izlēmība
Nesatricināmība, alkatība, pieķeršanās
Atbild Ātri, bet kļūdaini
Bez kļūdām
Lēnas, bet precīzas atbildes
Atmiņa Viegli un ātri iegaumē, ātri aizmirst
Viegli iegaumē, pietiekoši ilgi atceras
Ilgi iegaumē, bet arī ilgi atceras
Domāšana Ātra, radoša, tēlaina, haotiska
 Ātra, asa, precīza
 Lēna, loģiska, noturīga
Garstāvoklis Ātri un bieži mainās
Viegli mainās no galējības galējībā
Stabils, noturīgs
Mācīšanās Ļoti ātri un viegli
Diezgan ātri un viegli
Lēni, nepieciešams laiks
Sapņi Ātri, darbīgi, biedējoši, bieži (lēcieni, skriešana, lidošana)
Vētraini, ar kara un vardarbības ainām (dusmas, uguns, daudz gaismas)
 Romantiski, mierīgi (ziedi, ūdens)
Miegs Sekls, viegli pārtrūkst, mēdz būt bezmiegs (5-6 stundas)
Dziļš, nepārtraukts (6-8 stundas)
Dziļš, nepārtraukts, smags, (vairāk kā 8 stundas)
Runa Ātra, izlaiž vārdus, bieži atkārtojas
Skaidra, ātra, saprotama, viegli uztverama
Lēna, monotona, patīkama
Finanses Viegli un nedomājot šķiros no naudas
Tērēju naudu ērtībām un greznuma priekšmetiem
Protu ekonomēt un krāt naudu


Rezultāti:
Vata
 
Pitta
 
Kapha