Ajwain (Carum copticum, ΠΠ΄ΠΆΠ°Π²Π°Π½, Π’ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ)
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ: ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ: ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³, Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ, Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅: ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, Π²Π΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, Π³ΡΠΈΠΏΠΏ, Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ, Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ, Π°ΡΡΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π°ΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΄ΠΆΠ°Π²Π°Π½ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΠ°ΡΡ. Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ
Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠ΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΠΌΡ (ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ) ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ:
1. The Yoga of Herbs: (An Ayurvedic Guide to Herbal Medicine) by Dr Vasant Lad, Dr David Frawley, 1993.
2.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25599053