Tāpēc, izvēloties produktu, nepietiek aplūkot tikai kapsulas vai tabletes kopējo svaru. Svarīgi saprast:

• vai produkts satur kurkumas pulveri vai koncentrētu ekstraktu;
• vai ir norādīts kurkuminoīdu daudzums;
• vai formulā pievienots melno piparu ekstrakts;
• cik kapsulu vai tablešu jālieto dienā;
• cik ilgam laikam paredzēts viens iepakojums.

Lai izvēli padarītu vienkāršāku, salīdzinām sešus populārus Herbals.lv produktus.

 

Īss produktu salīdzinājums

Produkts	Formulas veids	Galvenā priekšrocība	Kam piemērots
Golden Chakra Turmeric Tablets	Koncentrēts kurkumas ekstrakts	Maza tablete un lietošana vienu reizi dienā	Vienkāršai ikdienas lietošanai
LIFELINES Curcumin Max	Kurkuma, ingvers un melnie pipari	Vairāku augu komplekss vienā kapsulā	Tiem, kuri vēlas kompleksu formulu
Himalaya Turmeric Skin Wellness	Kurkumas ekstraktu formula	Produkts ar fokusu uz ādas labsajūtu	Skaistumkopšanas un ādas atbalsta rutīnai
Innoveda Turmeric	Kurkumas sakneņa pulveris	Tradicionāla un vienkārša formula	Tiem, kuri dod priekšroku veselam augu pulverim
Curcumin 95 + Black Pepper	Kurkumas ekstrakts ar melnajiem pipariem	Koncentrēta formula ar uzsūkšanos papildinošu sastāvdaļu	Tiem, kuri meklē ekstraktu ar melnajiem pipariem
Himalaya Turmeric 95	Standartizēts kurkumas ekstrakts	Precīzi norādīta kurkuminoīdu koncentrācija	Tiem, kuri rūpīgi salīdzina aktīvo vielu daudzumu

1. Golden Chakra Turmeric Tablets

Vienkārša izvēle ērtai ikdienas lietošanai

Golden Chakra Turmeric Tablets satur koncentrētu Curcuma longa ekstraktu attiecībā 10:1. Viena no būtiskākajām šī produkta priekšrocībām ir nelielais tabletes izmērs.
Produkts jālieto tikai vienu reizi dienā, savukārt iepakojums paredzēts aptuveni 60 dienu lietošanas kursam.
Kam piemērots:

• cilvēkiem, kuriem ir grūti norīt lielas kapsulas vai tabletes;
• tiem, kuri vēlas vienkāršu formulu bez daudziem papildu komponentiem;
• tiem, kuri nevēlas atcerēties par produkta lietošanu vairākas reizes dienā.

Galvenā priekšrocība: maza tablete un ērta lietošana vienu reizi dienā.

2. LIFELINES Curcumin Max

Kompleksa formula ar kurkumu, ingveru un melnajiem pipariem

LIFELINES Curcumin Max vienā kapsulā apvieno vairākas augu izcelsmes sastāvdaļas:

• kurkumas sakneņa pulveri;
• koncentrētu kurkumas ekstraktu;
• ingvera ekstraktu;
• melno piparu ekstraktu.

Melno piparu ekstraktā esošais piperīns bieži tiek pievienots kurkumīna produktiem, lai uzlabotu tā biopieejamību. Ingvers papildina formulu ar vēl vienu Ājurvēdā plaši izmantotu augu.
Kam piemērots:

• tiem, kuri vēlas vairākas sastāvdaļas vienā kapsulā;
• pircējiem, kuri meklē kurkumas, ingvera un melno piparu kombināciju;
• tiem, kuri dod priekšroku kompleksām, nevis vienas sastāvdaļas formulām.

Galvenā priekšrocība: vairāku augu ekstraktu kombinācija vienā produktā.

3. Himalaya Turmeric Skin Wellness

Kurkumas formula ar fokusu uz ādas labsajūtu

Himalaya Turmeric Skin Wellness ir produkts uz kurkumas ekstraktu bāzes, kas īpaši pozicionēts ādas veselības un labsajūtas atbalstam.
Tas var būt piemērots cilvēkiem, kuri kurkumas produktu vēlas iekļaut savā ikdienas skaistumkopšanas un labsajūtas rutīnā.
Kam piemērots:

• tiem, kuri meklē produktu ar fokusu uz ādas labsajūtu;
• cilvēkiem, kuri dod priekšroku specializētām, nevis universālām formulām;
• tiem, kuri jau izmanto Himalaya produktus un vēlas papildināt savu ikdienas rutīnu.

Galvenā priekšrocība: skaidri definēts lietošanas virziens — ādas labsajūtas atbalsts.

4. Innoveda Turmeric

Tradicionāls kurkumas sakneņa pulveris

Innoveda Turmeric pamatā ir kurkumas sakneņa pulveris. Atšķirībā no koncentrētiem ekstraktiem šis produkts satur augu mazāk pārstrādātā formā.
Kurkumas pulveris un koncentrēts kurkumīna ekstrakts nav viens un tas pats. Pulveris satur plašāku auga dabīgo savienojumu kopumu, taču kurkuminoīdu koncentrācija tajā parasti ir zemāka nekā standartizētā ekstraktā.
Kam piemērots:

• tiem, kuri dod priekšroku tradicionālām augu formulām;


AMLA LIFELINES veg capsules AKCIJA -50% Экстракт эмблики лекарственной 19.95€
L-CARNITINE Bioherba 100 capsules L-карнитин и Хром 19.90€
Vitamin C sustained release 1000mg Soria AKCIJA 30% Витамин C таблетки с замедленным высвобождением, 1000 мг 44.50€
Glucosamine, Chondroitin & MSM Bioherba 100 capsules Современная формула с глюкозамином, хондроитином, МСМ и цинком для поддержания здоровья суставов 27.90€
• cilvēkiem, kuri nevēlas koncentrētu ekstraktu;
• Ājurvēdas pieejas cienītājiem;
• tiem, kuri vēlas vienkāršu produktu uz viena auga bāzes.

Galvenā priekšrocība: tradicionāla formula ar kurkumas sakneņa pulveri.

5. Curcumin 95 + Black Pepper

Kurkumas ekstrakts kombinācijā ar melnajiem pipariem

Curcumin 95 + Black Pepper apvieno kurkumas ekstraktu ar melno piparu piedevu.
Melnie pipari ir bieži sastopami kurkumīna formulās, jo tajos esošais piperīns var palīdzēt uzlabot kurkumīna biopieejamību. Tomēr, salīdzinot produktus, ir svarīgi pievērst uzmanību tam, vai sastāvā izmantots melno piparu pulveris vai standartizēts ekstrakts ar konkrēti norādītu piperīna daudzumu.
Kam piemērots:

• tiem, kuri vēlas koncentrētu kurkumas formulu;
• pircējiem, kuri meklē produktu ar melno piparu piedevu;
• tiem, kuri vēlas lielāku iepakojumu ilgākam lietošanas laikam.

Galvenā priekšrocība: kurkumas ekstrakta un melno piparu kombinācija.

6. Himalaya Turmeric 95

Standartizēta formula ar precīzi norādītu kurkuminoīdu daudzumu

Himalaya Turmeric 95 satur standartizētu kurkumas ekstraktu ar 95% kurkuminoīdu koncentrāciju.
Standartizācija nozīmē, ka ražotājs precīzi norāda aktīvo vielu koncentrāciju ekstraktā. Tas ļauj produktu vieglāk salīdzināt ar citām kurkumīna formulām, jo pircējs redz ne tikai kopējo ekstrakta svaru, bet arī faktisko kurkuminoīdu daudzumu.
Produkts apvieno tradicionāli izmantotu augu ar mūsdienīgu, standartizētu ekstrakta formu.
Kam piemērots:

• tiem, kuri rūpīgi salīdzina produktu sastāvus;
• pircējiem, kuri vēlas precīzi norādītu kurkuminoīdu koncentrāciju;
• tiem, kuri dod priekšroku standartizētiem ekstraktiem;
• cilvēkiem, kuri vēlas koncentrētāku produktu, nevis kurkumas pulveri.

Galvenā priekšrocība: caurskatāmi norādīta aktīvo vielu koncentrācija.

Kā izvēlēties piemērotāko produktu?

Nav viena kurkumas vai kurkumīna produkta, kas būtu vislabākais pilnīgi visiem. Izvēle ir atkarīga no vēlamās formulas, lietošanas ērtuma un personīgajām vajadzībām.

Izvēlieties Golden Chakra, ja:

• svarīga ir neliela tablete;
• produktu vēlaties lietot vienu reizi dienā;
• dodat priekšroku vienkāršam sastāvam.

Izvēlieties LIFELINES Curcumin Max, ja:

• vēlaties kurkumu kombinācijā ar ingveru un melnajiem pipariem;
• dodat priekšroku kompleksai formulai;
• nevēlaties iegādāties vairākus atsevišķus produktus.

Izvēlieties Himalaya Turmeric Skin Wellness, ja:

• galvenais mērķis ir ādas labsajūtas atbalsts;
• meklējat specializētu, nevis universālu produktu.

Izvēlieties Innoveda Turmeric, ja:

• dodat priekšroku kurkumas sakneņa pulverim;
• vēlaties tradicionālāku Ājurvēdas formulu;
• nevēlaties koncentrētu ekstraktu.

Izvēlieties Curcumin 95 + Black Pepper, ja:

• meklējat kurkumas ekstraktu ar melno piparu piedevu;
• svarīgs ir lielāks iepakojums;
• dodat priekšroku koncentrētām formulām.

Izvēlieties Himalaya Turmeric 95, ja:

• svarīga ir precīzi norādīta kurkuminoīdu koncentrācija;
• vēlaties standartizētu ekstraktu;
• rūpīgi salīdzināt aktīvo vielu daudzumu dažādos produktos.

Kurkumas pulveris vai standartizēts ekstrakts?

Šīs divas formas nav tieši salīdzināmas.
Kurkumas sakneņa pulveris satur augu dabiskā un mazāk koncentrētā formā. Tas būs piemērotāks cilvēkiem, kuri dod priekšroku tradicionālai augu lietošanai.
Koncentrēts ekstrakts mazākā daudzumā var nodrošināt lielāku kurkuminoīdu koncentrāciju.

Kā lietot kurkumas un kurkumīna produktus?

Vienmēr ievērojiet uz konkrētā produkta iepakojuma norādīto dienas devu.
Kurkumas un kurkumīna produktus parasti iesaka lietot ēdienreizes laikā vai pēc tās. Atsevišķos produktos jau ir pievienots melno piparu ekstrakts vai citas sastāvdaļas.
Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu.
Ja lietojat recepšu medikamentus, jums ir hroniska saslimšana, esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms uztura bagātinātāja lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Herbals.lv ieteikums

Ja svarīgākā ir vienkāršība, neliels tabletes izmērs un lietošana vienu reizi dienā, piemērota izvēle būs Golden Chakra Turmeric Tablets.
Ja vēlaties precīzi standartizētu ekstraktu ar skaidri norādītu kurkuminoīdu koncentrāciju, pievērsiet uzmanību Himalaya Turmeric 95.
Savukārt, ja dodat priekšroku vairāku augu kombinācijai, piemērotāks var būt LIFELINES Curcumin Max ar kurkumu, ingveru un melno piparu ekstraktu.
Izvēlieties nevis pēc lielākā skaitļa uz iepakojuma, bet pēc formulas veida, aktīvo vielu koncentrācijas, dienas devas un lietošanas ērtuma.