INULIN powder Herbals 100g

Порошок инулина из корня цикория

Упаковка: 100 г

Страна происхождения: Бельгия

Инулин — это пребиотическая пищевая клетчатка, способствующая здоровому пищеварению и идеально подходящая для тех, кто придерживается диеты, так как помогает вызвать чувство сытости. Получают инулин из корней цикория, и он содержит 85% пищевых волокон.

Инулин не всасывается в организме человека, но в кишечнике его перерабатывают полезные пробиотические бактерии. Таким образом, инулин избирательно стимулирует деятельность благоприятной микрофлоры и поддерживает баланс естественной микрофлоры кишечника. Это основное полезное свойство инулина для работы желудочно-кишечного тракта и общего состояния здоровья. Также инулиновые волокна способствуют улучшению моторики кишечника.

Дополнительный эффект заключается в том, что инулин разбухает в кишечнике, увеличивая объем и вызывая чувство насыщения. Этот эффект особенно выражен при приеме больших доз — 30–45 г инулина в день. Инулин улучшает работу пищеварительной системы, а также способствует усвоению кальция в организме. Кальций необходим для поддержания прочности костей. Поскольку инулин состоит на 85% из пищевых волокон, он обеспечивает продолжительное чувство сытости, что особенно полезно во время диеты, так как помогает сократить количество потребляемых калорий. Диетологи рекомендуют ежедневно употреблять не менее 25 г клетчатки, однако большинство людей получают её с пищей в недостаточном количестве. Этот продукт поможет достичь рекомендуемой суточной нормы клетчатки.

Способ применения: взрослым — 1 раз в день, добавляя 1 столовую ложку (12 г) порошка в воду, сок, чай, смузи или кашу.

Противопоказания: не рекомендуется женщинам в период беременности и лактации.

Состав: порошок из корня цикория (Cichorium intybus L).