19.01.2026Убтан зимой: личный опыт мягкого очищения и обновления кожи

Зимой особенно чувствуется, как кожа меняется: становится более сухой, чувствительной, иногда тусклой. Даже самые привычные средства вдруг начинают ощущаться слишком активными — появляется стянутость, хочется умываться бережнее и реже.
В какой-то момент я поняла, что коже нужен не очередной «сильный» продукт, а мягкий, натуральный ритуал, который будет поддерживать её, а не перегружать. Так в моём уходе появился убтан.
 
Что это за продукт — UBTAN POWDER
 
UBTAN POWDER  — это классический аюрведический убтан, традиционный порошок из трав, муки и специй, который в Индии используют уже много веков для ухода за кожей лица и тела.
                                                                                                                                                                                                           
Убтан — это не просто очищение. В аюрведе его ценят за способность:

1. мягко удалять загрязнения,
2. улучшать микроциркуляцию,
3. выравнивать тон,
4. поддерживать естественный баланс кожи.

Мне особенно откликнулось, что это средство:

1. полностью натуральное,
2. без агрессивных моющих компонентов,
3. подходит для регулярного применения,
4. может использоваться и как очищение, и как маска.

Убтан - натуральный порошок для очищения и ухода за кожей
https://www.herbals.lv/ru/Ayurveda-dlja-lica/single?id=6479
 
Состав и почему он так хорошо работает для кожи
 
Состав у этого убтана очень продуманный и сбалансированный:
 
Нутовая мука — мягко очищает и абсорбирует загрязнения
Ячменная мука — деликатно отшелушивает и выравнивает текстуру кожи
Куркума — помогает при воспалениях, улучшает тон
Сандал — успокаивает и охлаждает кожу
Манджишта — поддерживает микроциркуляцию и здоровый цвет лица
Ветивер — тонизирует и освежает

INULAC Soria Natral 30 chewable tablets Prebiotics, digestive enzymes and probiotic cultures to support digestion and intestinal microbiota balance 9.90€

Liоn's mаne mushrооm Bioherba 100 capsules Lion's mane mushroom extract 17.90€

Liver Kidney Care ORGANIC India Supports liver, helps normal kidney function and urinary system 15.90€

Triphala INNOVEDA AKCIJA 1+1 Contribute to strengthening the body's natural defenses 17.90€

Солодка — смягчает и снижает чувствительность
Капур-качари — способствует обновлению кожи
Молочный порошок — питает и делает кожу более мягкой

Вместе эти компоненты дают эффект чистоты без сухости — именно то, что особенно важно зимой.
 
Как я использовала убтан
 
Чаще всего я применяла убтан утром, как мягкое очищение и маску одновременно. Я разводила небольшое количество порошка тёплой водой до консистенции густой пасты, наносила на кожу лица и оставляла на 5–10 минут.
После этого аккуратно смывала тёплой водой, без активного трения.
 

Такой формат оказался для меня самым комфортным:

1. кожа очищается мягко,
2. нет ощущения стянутости,
3. лицо выглядит свежим и «отдохнувшим».

Иногда, если кожа чувствовала себя особенно сухой, я сокращала время до 5 минут — этого было вполне достаточно.
 
Результат, который я заметила
 
После нескольких недель регулярного использования я увидела приятные и устойчивые изменения:

1. кожа стала более ровной и спокойной,
2. уменьшилось ощущение зимней сухости,
3. тон лица стал свежее,
4. кожа на ощупь стала мягче и глаже,
5. исчезло желание использовать агрессивные очищающие средства.

 
Самое ценное — это ощущение, что кожа не истощается от ухода, а наоборот, постепенно восстанавливается.
 
Мой вывод
 
Убтан стал для меня не просто продуктом, а частью утреннего ритуала заботы о себе. Зимой, когда кожа особенно уязвима, такой мягкий формат очищения и маски одновременно оказался очень поддерживающим. Если кожа сейчас сохнет, реагирует на холод и отопление, убтан может стать тем самым средством, которое вернёт ей комфорт, ровность и живое сияние — без перегрузки и спешки. Иногда коже нужно не «что-то посильнее», а что-то простое, натуральное и проверенное временем.