Medhika (Šambala)

Medhika (Trigonella foenum-graeceum, Methi, Fenugreek, Shambhala, Fenugreek)

Izmantotā daļa: sēklas

Audi: plazma, asinis, kaulu smadzenes, nervu un reproduktīvie audi

Sistēmas: gremošanas, elpošanas, urīnceļu, reproduktīvās sistēmas

Darbība: stimulējoša, tonizējoša, atkrēpošanas, afrodīta, diurētiska

Tas ir lielisks ēdiens atveseļošanās periodā un spēka zaudēšanas laikā, īpaši ar nervu, elpošanas un reproduktīvo sistēmu vājumu.

Patērējot putru veidā, tas palielina laktāciju un veicina matu augšanu.

Brīdinājumi: grūtniecība (var izraisīt spontānu abortu, izraisa dzemdes asiņošanu), augsts Pitta stāvoklis.