25.11.2024Ājurvēda un elpceļu higiēnaElpošana apvieno fizisko un garīgo pasauli, tā ir savienojošā saite starp ķermeni un apziņu. Kontrolējot savu elpu, jūs varat kontrolēt katru savas dzīves aspektu.
Saskaņā ar ājurvēdas teoriju elpošanas sistēmas stāvoklis ir nesaraujami saistīts ar Kapha došu. Lai to līdzsvarotu, ir jāveic vairākas higiēnas un ārstnieciskas procedūras, kuru mērķis ir atsevišķu orgānu attīrīšana un dziedināšana.
13.11.2024KĀDU TĒJU UN KĀPĒC IZVĒLĒTIES RUDENĪ?Ajūrvēdas tējas rudens sezonā ir īpaši ieteicamas veselībai, jo rudens atbilst Vata došai, kas saistīta ar aukstumu, sausumu, kustību un mainīgumu. Šajā laikā cilvēki bieži izjūt Vata došas nelīdzsvarotību, kas var izpausties kā sausums ādā, trauksme, nemiers, gremošanas traucējumi un vēsuma sajūta. Ajūrvēdas tējas, kas līdzsvaro Vatu, palīdz uzturēt siltumu, mitrināt ķermeni un stabilizēt prātu.
07.10.20152024. gada novembra horoskops katrai horoskopa zīmeiPēdējais rudens mēnesis sagatavojis pārsteigumus. Jauns mēness Skorpionā un retrogrādais Merkurs ietekmēs visas dzīves jomas. Daudziem novembris kļūs par pārmaiņu periodu, īpaši karjerā, finansēs un personīgajās attiecībās. Novembris atnesīs jaunu ideju un iniciatīvu straumi. Daudzas zodiaka zīmes pāries uz jaunu dzīves līmeni. Izmantojiet potenciālu un horoskopa norādījumus, lai būt starp novembra laimīgajiem.
04.11.2024Ājurvēdas veidi imunitātes stiprināšanaiĀjurvēda, senā Indijas medicīnas sistēma, piedāvā daudzus veidus, kā stiprināt imūnsistēmu, harmonizējot ķermeni un prātu. Sezonas maiņa, stress un nepareizs uzturs var vājināt imūnsistēmu, un ājurvēdas principi palīdz saglabāt līdzsvaru un pasargāt organismu no slimībām.
31.10.2024IZVĒLIES ASHWAGANDHANeskatoties uz aso “zirga smaržu” (nosaukums ir tulkojumā no sanskrita) un parūgto zemes garšu, Ashwagandha ieņem septīto vietu populārāko uztura bagātinātāju reitingā. To lieto, lai stiprinātu imūnsistēmu, palielinātu izturību un ārstētu bezmiegu, trauksmi, iekaisumu un stresu. Tiek uzskatīts, ka uz ķermeni iedarbojas tā galvenās aktīvās sastāvdaļas - steroīdu laktoni ar aferīnu A un vithanolīdu D.
09.10.2024Kā izvēlēties Triphala. No kā sastāv Triphala? Kura Triphala ir labāka?Triphala ir augu izcelsmes līdzeklis, kas sanskritā burtiski nozīmē "trīs augļi". Sastāv no trīs Indijā augošu ārstniecības augu (amla, bibhitaki, haritaki) žāvētu augļu maisījuma vienādās daļās. Jūs varat iegādāties triphala tablešu, dražeju, kapsulu (vati), pulvera (churna) veidā.
08.10.2024Reishi: senā nemirstības sēne un tās unikālās veselības priekšrocībasReishi sēne (Ganoderma lucidum), kas pazīstama arī kā "nemirstības sēne", tūkstošiem gadu ir ieņēmusi īpašu vietu tradicionālajā austrumu medicīnā. To sāka lietot senajā Ķīnā, kur Reishi tika novērtēta tās apbrīnojamo ārstniecisko īpašību dēļ. Mūsdienu pētījumi apstiprina Reishi efektivitāti veselības un ilgmūžības saglabāšanā, padarot to populāru mūsdienu zinātnē.
18.10.2024Imunitāte no ajūrvēdas skatpunktaAjūrvēda uzskata, ka veselībai un labai imunitātei ir svarīga apziņas, prāta, maņu orgānu un ķermeņa vienotība. Šī vienotība nodrošina absolūtu imunitāti.
25.09.2024Ajūrvēdas līdzekļi jaunības un veselības uzlabošanai un saglabāšanai dažādos vecumosAjūrvēda ir sena medicīnas sistēma, kas radusies Indijā vairāk nekā pirms 3000 gadiem. Tā ietver dažādas prakses un līdzekļus, kas tiek izmantoti veselības uzturēšanai un slimību ārstēšanai, bieži vien izmantojot dabiskus preparātus, uztura korekcijas, masāžas un dzīvesveida ieteikumus.
26.09.2024Fitoestrogēni: kas tie ir un kādi pārtikas produkti tos satur?Estrogēni ir dzimumhormoni, kas veic svarīgu funkciju sieviešu veselības funkciju uzturēšanai. Dabā atrodami sieviešu hormona - fitoestrogēni - augu analogi. Tiem ir līdzīga estrogēna ķīmiskā struktūra. Šīs līdzības dēļ fitoestrogēni organismā var darboties kā vājāka sieviešu hormona forma.
18.09.2024Atmiņas un koncentrēšanās trūkums?Smadzeņu darbs ir sarežģīts un balstās uz dažādu sistēmu mijiedarbību
Mēs runājam par neirohormonu ražošanu, mikro asinsvadu darbu, jau
izveidoto neironu savienojumu saglabāšanu un izturību pret destruktīviem
faktoriem, piemēram, oksidatīvo stresu.
24.09.20247 ĒTERISKĀS EĻĻAS, KAS PALĪDZĒS JUSTIES LABĀK RUDENĪ?Rudenim īpaši piemērotas ir ēteriskās eļļas, kas nodrošina siltumu, sazemēšanos un atbalstu imunitātei. Tās ir ēteriskās eļļas, kas var palīdzēt radīt komfortablu siltumu, vienlaikus uzlabojot mūsu labsajūtu
+371 286-688-54 herbals@herbals.lv
SIA ELFARM HERBALSHOP
LV40003936046
Kr. Valdemāra 159, Rīga, LV-1013, Latvija
Rekvizīti norēķiniem:
AS Swedbank HABALV22
KONTS: LV66HABA0551017184222