Info
Lapas
< 1 2 3 4 5 6 >

12.01.2026 Jaunais gads: kā ajūrvēda palīdz turēt solījumus sev Katru gadu janvāris atnāk ar cerību pilnu sajūtu: šogad es dzīvošu veselīgāk, vairāk kustēšos, ēdīšu apzinātāk, sakārtošu māju un beidzot turēšu solījumus sev. Taču ļoti bieži jau pēc pāris nedēļām šīs apņemšanās sāk šķist par smagu nastu. Parādās vainas sajūta, nogurums un doma – “ar mani kaut kas nav kārtībā”. Ajūrvēda uz šo skatās citādi. Tā māca, ka pārmaiņas nav jāievieš ar spiedienu. Veselīgs dzīvesveids nav projekts ar termiņiem, bet attiecības ar sevi. Un attiecībās vislabāk strādā nevis kritika, bet regularitāte, siltums un mazi, atkārtojami rituāli.

22.01.2026 Ubtans ziemā: personīgā pieredze maigai ādas attīrīšanai un atjaunošanai Ziemā ir īpaši jūtams, kā mainās āda: tā kļūst sausāka, jutīgāka, reizēm blāva. Pat ierastākie līdzekļi pēkšņi sāk šķist pārāk aktīvi — parādās savilkuma sajūta, gribas seju mazgāt saudzīgāk un retāk.

27.12.2025 Vegānisks Jaungada galds: gardi, skaisti un veselīgi Tuvojas gada maģiskākie svētki — Jaunais gads! Daudzi klāj svētku galdu, ievērojot tradīcijas un ģimenes receptes, taču arvien biežāk cilvēki izvēlas vieglākus, mūsdienīgus, veselīgus un ētiskus uztura variantus. Vegānisks Jaungada galds — tas ir ne tikai garšīgi, bet arī skaisti, daudzveidīgi un vērtīgi veselībai.

07.02.2026 Asafetīda — klusuma aromāts: garšviela, kas padara ēdienu vieglu Asafetīda ir smalkas iedarbības garšviela. Tā nepievērš sev uzmanību, bet rada iekšēja komforta sajūtu pēc ēšanas. Ājurvēdā to izmanto tad, kad svarīgi ne tikai pagatavot ēdienu, bet arī parūpēties par to, kā ķermenis to uztvers. Īpaši tas jūtams aukstajā gadalaikā, kad gremošanai nepieciešams vairāk siltuma, maiguma un atbalsta.

03.12.2025 Decembra "Izdzīvošanas Kods": Kā saglabāt veselību vīrusu laikā Vai Tu to jūti? Gaisā virmo ne tikai kanēļa smarža, bet arī tas īpašais decembra skrējiens. Dāvanu saraksti kļūst garāki, gada noslēguma atskaites darbā prasa pēdējos spēkus, bet mājās jāpaspēj uzburt to maģisko svētku sajūtu bērniem un ģimenei. Mēs atdodam sevi visu, un tieši šajā brīdī – kad Tev vismazāk ir laika slimot un enerģijas rezerves ir patukšas – visapkārt sāk skanēt klepus un šķaudīšana.

27.12.2018 Vispārējais horoskops 2026. gadam 2026.gads iezīmē jaunu dzīves ciklu sākumu gandrīz visām zīmēm. Individuālai virzībai uz priekšu mainās loģikas principi: vairāk godīguma pret sevi, mazāk ilūziju. Gada pirmā puse palīdzēs nostiprināt iekšējo un emocionālo balstu, bet otrā puse mudinās uz aktīviem lēmumiem un personisku iniciatīvu.

02.12.2025 Atrod gaismu sevī šajā tumšajā laikā: 3 veidi, kā atbalstīt sevi decembrī Decembris ir divējāds mēnesis. No vienas puses – svētku gaidas, gaismiņas logos un dāvināšanas prieks. No otras – gada tumšākais laiks, kad dienas gaisma šķietami izzūd jau uzreiz pēc pusdienām, līdzi nesot neizskaidrojamu nogurumu, skumjas un smaguma sajūtu.

02.12.2025 UBTAN — senais ājurvēdas noslēpums mirdzošai ādai Kas ir ubtans? Ubtans sejai un ķermenim ir tradicionāls indiešu ādas kopšanas līdzeklis, kas labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli un vienlaikus aizstāj mitrinošu masku, skrubi un pīlingu.

26.11.2025 Decembris — dāvanu laiks Decembris ir īpašs mēnesis. Tas smaržo pēc kanēļa, mandarīniem un svētku priekšnojautām. Gaisā jūtamas gaidas pēc svētkiem, siltuma un brīnuma. Tas ir laiks, kad mēs ar prieku sildām tuviniekus ar labiem vārdiem, uzmanību un, protams, dāvanām.

22.12.2025 Dabiskie līdzekļi pret ādas sausumu: receptes un rituāli balstoties uz mūsu došām Ziema ir aukstuma, vēja un sausa gaisa laiks. Ajūrvēdā tieši šajā periodā pastiprinās Vata-doša, un āda pirmā reaģē uz šo disbalansu: parādās savelkoša sajūta, ādas lobīšanās, jutīgums, “atūdeņošanās” sajūta, pat ja kopšana paliek tāda pati.

17.11.2025 Jauni zinātniski dati par NASYA Oil: kāpēc šī senā prakse atkal ir uzmanības centrā Pēdējos gados arvien vairāk cilvēku meklē dabiskus veidus, kā rūpēties par veselību — maigus, ikdienā lietojamus, neagresīvus.

26.11.2025 Ziemas elpa: ajurvēdas padomi decembrim Ar pirmo salu un īsajām dienām mūsu organisms pārkārtojas — palēninās vielmaiņa, samazinās aktivitāte, bet elpošanas sistēma kļūst īpaši jutīga pret aukstumu un sausu gaisu.

Lapas

< 1 2 3 4 5 6 >

Prece ir pievienota grozam.

Info Lapas < 1 2 3 4 5 6 >

Info
Lapas
< 1 2 3 4 5 6 >